La práctica del zen (zazen), ¿es difícil?

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El maestro zen Taisen Deshimaru decía:
“La práctica de zazen es el secreto del Zen. Zazen puede parecer difícil. Pero si se practica cotidianamente es muy eficaz para la ampliación de la consciencia y el desarrollo de la intuición. Zazen es la postura del despertar. Mientras se practica no hay que pretender obtener nada, sea lo que sea. Sin meta, zazen es solo concentración en la postura, en la respiración y en la actitud de la mente.”
 Empezar es fácil, lo difícil es perseverar. 
  Proverbio japonés. 

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