El rincón de Hosshin

 

Todos los seres quieren ser felices, pero muy pocos saben cómo. Sharon Salzberg, escritora y profesora de prácticas de meditación budista. La "Gran Renuncia" de Siddhartha Gautama, el futuro Buda, fue el punto de inflexión fundacional del budismo . A los 29 años, el príncipe abandonó su vida de lujo, su reino y su familia para buscar el fin del sufrimiento humano y alcanzar la iluminación.  

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 13: Todo es posible Cada día ocurren milagros, y nosotros somos los responsables. Debes de creer en ello, y cambiar tu conciencia; y entonces encontrarás en ti mismo ese poder de hacer milagros. Acéptalo y sé feliz.

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 12: Todo cambia. Todo en nuestra vida es dinámico, y todo puede cambiar en un segundo. Todos tenemos experiencias de esto, quizás teníamos muchos planes y ahora todo ha cambiado. Pero es una regla universal, nada dura. El universo cambia constantemente; no te lamentes por lo que era, si no sabes qué hacer no hagas nada, espera, porque todo pasará.

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 11: No eres víctima Cuando algo difícil llega a tu vida no seas la víctima, busca aprender de eso, de esta manera encontrarás fortaleza para vivir más feliz. Cuando un momento complicado suceda, da gracias y pregúntate. ¿Por qué he atraído esto a mi vida, que puedo hacer para cambiarlo? ¿Que puedo aprender de esta experiencia?

Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 10: No te compares con los demás Cada persona vino al mundo con una misión y todas ellas son igual de importantes. A veces es difícil evitar comparase en este mundo moderno con tanta información. En el caso de  hacer una comparación, hazlo con aquellos que tienen menos que tú. Así te darás cuenta que siempre has tenido más de lo que necesitas para ser feliz.

Los 13 consejos de Buda. CONSEJO 9:  Vive la alegría. Hay personas que incluso en el peor momento se pueden reir de si mismas. Saben que hay crecimiento en todo lo que nos ocurre y aprendieron a centrarse en la alegría. Vive con alegría y disfruta incluso los momentos difíciles. El resultado será que atraerás más situaciones felices a tu vida.

Los 13 consejos de Buda. CONSEJO 8: Comprende tus miedos y sé agradecido: El miedo dificulta tu desarrollo, pero proporciona una oportunidad para aprender. Cuando has vencido el miedo te conviertes en una persona más fuerte y confiada. Se necesita práctica para vencer al miedo, pero tenemos que verlo como una opción.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 7: Deja los deseos de lado. La mayoría de la gente vive su vida guíados por sus deseos. Esto es muy peligroso, porque si no logras cumplir alguno, este deseo se transformará en una frustración, y esta frustración se convierte en una fuerte energía negativa que imposibilita el crecimiento personal. Todo lo que necesites llegará en su debido momento para cultivar tu felicidad.

  Los 13 consejos de Buda CONSEJO 6:  Aprecia el presente: Lo único que tenemos de verdad es el momento presente. No lo dejes escapar perdiendo el tiempo dando vueltas al pasado o preocupándote por el futuro. El presente es lo único importante y es a través de él cuando estás construyendo tu vida futura.  Aprecia el hoy.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 5: Si algo no sucede como estaba previsto, es porque algo mejor está por llegar: Todo sucede perfectamente, incluso las cosas malas. El universo siempre trabaja a nuestro favor. A todos nos ha pasado que muchas veces miramos atrás y nos damos cuenta de que algo que considerábamos malo o mala suerte nos llevó a otras cosas mejores y, finalmente fue lo mejor que pudo habernos pasado.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 4: El mayor aprendizaje es equivocarse: El fracaso es algo natural, muchas de las personas exitosas fracasaron alguna vez y lo asumieron como una forma de aprender. Hoy en día solo nos muestran a quien triunfa, en las redes sociales todo parece perfecto y se ocultan los errores. Pero el fracaso siempre es la mayor lección de aprendizaje que puede existir y es parte de nuestro crecimiento. .

CONSEJO 3: El cambio comienza en ti: El mundo exterior es un reflejo de nosotros mismos. Tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando nuestro alrededor cambie. Cuando las circunstancias cambien. La verdad sin embargo es que las circunstancias cambiarán cuando se produzca ese cambio en uno mismo.

  Los 13 consejos de Buda   Consejo 2:  Si crees que tienes un problema, tienes un problema: Todo en esta vida depende del punto de vista con el que se mire. Cuando estés pasando por un problema debes asumirlo desde una perspectiva positiva, asumirlo como un reto o una oportunidad de aprender. Si lo consideras un problema, entonces de verdad se convertirá en un problema.

Los 13 consejos de Buda   Consejo 1:  Las cosas son lo que son: La principal causa del sufrimiento es la resistencia a las cosas y no aceptarlas. Si no se puede hacer nada, no luches contra la corriente, debes aceptar cada situación porque si no lo haces llegará el dolor. Muy resumidamente, si aparece un problema hay dos opciones: si tiene solución, no debes preocuparte. Y si no tiene solución tampoco sirve de nada preocuparse.

Quienes se muestran temerosos cuando no hay nada que temer y no sienten temor cuando cuando deberían hacerlo, tales personas, adoptando puntos de vista erróneos, se adentran en el camino de la aflicción. Buda

Quienes se muestran temerosos cuando no hay nada que temer y no sienten temor cuando deberían hacerlo, tales personas, adoptando puntos de vista erróneos se adentran en el camino de la aflicción. Buda

  Sutra 53: Sammasati, descubrir al Buda. TODO LO SIGNIFICATIVO ESTÁ CONTENIDO EN UNA SOLA PALABRA: SAMMASATI. Buda no es un Dios, ni pretende ser su hijo. Es sólo un hombre que anduvo un camino y nos legó el plano para que lo recorramos nosotros. No ha habido un solo Buda, han habido miles, muchos de ellos desconocidos para el mundo. Cualquiera que haya despertado merece ser llamado Buda. Cualquiera que haya descubierto su propia vida y la haya seguido, que haya renunciado a ser un obediente, que haya anulado a su Ego, es un elegido a ser un Buda. Pero nadie lo eligió: él se eligió a si mismo. Eso es Sammasati, es elegir, caminar, y llegar. Los 53 Sutras de Sidharta Gautama Budha, Citas y comentarios.

Sutra 52: Observa. AQUIETA TU MENTE. REFLEXIONA. OBSERVA. Buda.   Lee estos Sutras y reflexiona. Mil flores se abrirán a tu paso: libertad, dicha, verdad, sabiduría, inocencia, pureza. Verás que la primavera serás tú. Mira tu vida desde afuera, como observador, no como protagonista. Permanece quieto, y sé testigo. Sólo testigo, sólo un testigo consciente, que todo lo demás te llegará por la acción del Universo.  Los 53 Sutras de Sidharta Gautama Budha, Citas y comentarios.

Sutra 51: Para no perturbar tu sosiego. PARA NO PERTURBAR TU SOSIEGO, NO RECHACES LO QUE TE DAN, NI TIENDAS LA MANO PARA TOMAR LO QUE DAN A OTROS. Buda.  Crees que el mundo te debe algo, pero no te debe nada. Todo lo que has hecho lo has hecho por tí, no por los demás. Crees que te has matado por tus hijos, por la patria, por tu Dios, pero en realidad lo has hecho por tu Ego y por tu ignorancia. Nadie te pidió nada. Date cuenta de ésto y no dejes que el no recibir aplausos ni agradecimientos te perturbe. Simplemente, todo está en la normalidad de la vida.  Los 53 Sutras de Sidharta Gautama Budha, Citas y comentarios.