El rincón de Hosshin

  Los 13 consejos de Buda CONSEJO 6:  Aprecia el presente: Lo único que tenemos de verdad es el momento presente. No lo dejes escapar perdiendo el tiempo dando vueltas al pasado o preocupándote por el futuro. El presente es lo único importante y es a través de él cuando estás construyendo tu vida futura.  Aprecia el hoy.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 5: Si algo no sucede como estaba previsto, es porque algo mejor está por llegar: Todo sucede perfectamente, incluso las cosas malas. El universo siempre trabaja a nuestro favor. A todos nos ha pasado que muchas veces miramos atrás y nos damos cuenta de que algo que considerábamos malo o mala suerte nos llevó a otras cosas mejores y, finalmente fue lo mejor que pudo habernos pasado.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 4: El mayor aprendizaje es equivocarse: El fracaso es algo natural, muchas de las personas exitosas fracasaron alguna vez y lo asumieron como una forma de aprender. Hoy en día solo nos muestran a quien triunfa, en las redes sociales todo parece perfecto y se ocultan los errores. Pero el fracaso siempre es la mayor lección de aprendizaje que puede existir y es parte de nuestro crecimiento. .

CONSEJO 3: El cambio comienza en ti: El mundo exterior es un reflejo de nosotros mismos. Tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando nuestro alrededor cambie. Cuando las circunstancias cambien. La verdad sin embargo es que las circunstancias cambiarán cuando se produzca ese cambio en uno mismo.

  Los 13 consejos de Buda   Consejo 2:  Si crees que tienes un problema, tienes un problema: Todo en esta vida depende del punto de vista con el que se mire. Cuando estés pasando por un problema debes asumirlo desde una perspectiva positiva, asumirlo como un reto o una oportunidad de aprender. Si lo consideras un problema, entonces de verdad se convertirá en un problema.

Los 13 consejos de Buda   Consejo 1:  Las cosas son lo que son: La principal causa del sufrimiento es la resistencia a las cosas y no aceptarlas. Si no se puede hacer nada, no luches contra la corriente, debes aceptar cada situación porque si no lo haces llegará el dolor. Muy resumidamente, si aparece un problema hay dos opciones: si tiene solución, no debes preocuparte. Y si no tiene solución tampoco sirve de nada preocuparse.

Quienes se muestran temerosos cuando no hay nada que temer y no sienten temor cuando cuando deberían hacerlo, tales personas, adoptando puntos de vista erróneos, se adentran en el camino de la aflicción. Buda

Ser budista. ¿Hay que ser budistas para practicar lo que enseñó el Buda? No. El Buda nos transmitió una gran variedad de enseñanzas, y, si algunas de ellas nos ayudan a vivir mejor , resolver nuestros problemas y ser mejores, somos muy libres de practicarlas. No hace falta que nos denominemos budistas. El propósito de las enseñanzas del Buda es beneficiarnos, y , si llevar alguna de ellas a la práctica nos ayuda a vivir más en paz con nosotros mismos y los demás, eso es lo importante.   Budismo para principiantes. Thubten Chodron, (1950-    ), monja budista tibetana, nacida en Estados Unidos.

  Meditación ¿Que es la meditación? Hoy en día, a veces se confunde la meditación con otras actividades, La meditación no es simplemente relajar el cuerpo y la mente. Tampoco es imaginar que se es una persona triunfadora que dispone de posesiones maravillosas, buenas relaciones, fama y el aprecio de los demás. Eso no son más que fantasías sobre objetos de apego. La meditación no es sentarse en posición vajra ,  con la espalda completamente recta y una expresión beatífica en el rostro. La meditación es una actividad mental. Aunque el cuerpo esté en una postura perfecta, si nuestra mente está desatada, pensando sin parar en objetos de apego o de ira, no estamos meditando. La meditación tampoco es un estado de concentración como el que podemos tener cuando pintamos, leemos o hacemos cualquier otra actividad que nos interese. Ni es la simple conciencia haciendo de lo que estamos haciendo en un momento dado. La palabra tibetana para meditación es gom, que procede de la  misma ...

Aprende a vivir y sabrás morir. Confucio