El rincón de Hosshin

Una de las más queridas imagenes en los templos zen es la de la carpa. A fin de poner las huevas, una carpa debe nadar aguas arriba, contra la corriente, cruzando rápidos e incluso salvando cascadas. Los saltos deben hacerse utilizando la fuerza de todo el cuerpo. Una y otra vez se realizan saltos y una y otra vez la corriente del agua arrastra al pez hacia atrás. El esfuerzo de la carpa es simbólico del esfuerzo, perseverancia y determinación para continuar que se necesita en la práctica del zen. No obstante, se trata de un esfuerzo de una naturaleza totalmente diferente con respecto a los que solemos llevar a cabo para aliviar el dolor asociado a los proyectos, competiciones y objetivos de nuestra vida cotidiana. Se trata de un esfuerzo sin esfuerzo, un esfuerzo que no debe ser arrastrado por el torrente de los esfuerzos habituales. Se trata del esfuerzo de simplemente despertar la mente. ALBERT LOW Introducción a la práctica del zen Editorial KAIRÓS - Barcelona.

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 13: Todo es posible Cada día ocurren milagros, y nosotros somos los responsables. Debes de creer en ello, y cambiar tu conciencia; y entonces encontrarás en ti mismo ese poder de hacer milagros. Acéptalo y sé feliz.

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 12: Todo cambia. Todo en nuestra vida es dinámico, y todo puede cambiar en un segundo. Todos tenemos experiencias de esto, quizás teníamos muchos planes y ahora todo ha cambiado. Pero es una regla universal, nada dura. El universo cambia constantemente; no te lamentes por lo que era, si no sabes qué hacer no hagas nada, espera, porque todo pasará.

  Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 11: No eres víctima Cuando algo difícil llega a tu vida no seas la víctima, busca aprender de eso, de esta manera encontrarás fortaleza para vivir más feliz. Cuando un momento complicado suceda, da gracias y pregúntate. ¿Por qué he atraído esto a mi vida, que puedo hacer para cambiarlo? ¿Que puedo aprender de esta experiencia?

  Señor, concédenos la gracia de aceptar con serenidad las cosas que no pueden cambiarse  y el coraje de cambiar las cosas que deberíamos cambiar, así como la sabiduría para distinguir unas cosas de otras. Reinhold Niebuhr

Se trata de realizar una meditación conjunta de los budistas de diferentes grupos de Donostia / San Sebastian. Se preveen realizar tres periodos de meditación de unos 40 minutos cada uno, con una presentación de un tibetano, un zen y un vipassana. Entre medias , tiempo para tomar una infusión / té, y poder socialiar y conocernos un poco. Se está definiendo aún, y según vayamos conociendo más detalles os lo iremos comunicando .

Los 13 consejos de Buda. CO NSEJO 10: No te compares con los demás Cada persona vino al mundo con una misión y todas ellas son igual de importantes. A veces es difícil evitar comparase en este mundo moderno con tanta información. En el caso de  hacer una comparación, hazlo con aquellos que tienen menos que tú. Así te darás cuenta que siempre has tenido más de lo que necesitas para ser feliz.

Buda enseñó que la meditación es esencial para el ser humano y mostró la postura adecuada para ello. Esta postura es la de zazen, dinámica y cómoda a la vez, relajada y abierta. Es el espacio donde podemos explorar todos los aspectos de nuestra humanidad, ver la realidad de las cosas y descubrir la verdad de quiénes somos. Guy Mokohu Mercier, maestro zen.

Los 13 consejos de Buda. CONSEJO 9:  Vive la alegría. Hay personas que incluso en el peor momento se pueden reir de si mismas. Saben que hay crecimiento en todo lo que nos ocurre y aprendieron a centrarse en la alegría. Vive con alegría y disfruta incluso los momentos difíciles. El resultado será que atraerás más situaciones felices a tu vida.

Los 13 consejos de Buda. CONSEJO 8: Comprende tus miedos y sé agradecido: El miedo dificulta tu desarrollo, pero proporciona una oportunidad para aprender. Cuando has vencido el miedo te conviertes en una persona más fuerte y confiada. Se necesita práctica para vencer al miedo, pero tenemos que verlo como una opción.

Los 13 consejos de Buda CONSEJO 7: Deja los deseos de lado. La mayoría de la gente vive su vida guíados por sus deseos. Esto es muy peligroso, porque si no logras cumplir alguno, este deseo se transformará en una frustración, y esta frustración se convierte en una fuerte energía negativa que imposibilita el crecimiento personal. Todo lo que necesites llegará en su debido momento para cultivar tu felicidad.