Soltar aquello a lo que nos aferramos...

Las  enseñanzas  Budistas  enfatizan  que  la  manera  en   que  damos  tiene  la  misma  importancia  que  lo  que  damos, debemos  dar  con  respeto,  con  felicidad  y  alegría.  Cuando   practicamos  la  generosidad  y  no  nos  trae  gozo  ni  felicidad   entonces  debemos  examinar  nuestros  motivos  para  dar  y   posiblemente  re-­evaluar  si  debemos  seguir  dando.

La  libertad  del  Buda  consiste  en  estar  liberados  de   toda  especie  de  apego,  y  el  antídoto  más  obvio  para  el  apego   es  el  soltar  aquello  a  que  nos  aferramos.  Siendo  que  la  práctica  de  la  generosidad  involucra  el  soltar  o  dejar  algo,  es  un   buen  ejercicio  para  aprender  a  renunciar  al  apego.  Sin  embargo,  el  dar  implica  mucho  más  que  soltar  algo.  También  el   dar  tiene  que  ver  con  el  desarrollo  de  cualidades  positivas   del  corazón  como  la  bondad,  la  compasión  y  la  ternura.  Por   lo  tanto  el  dar  nos  lleva  al  centro  de  la  práctica  Budista,  y  a   la  vez  nos  ayuda  a  tener  una  práctica  espiritual  balanceada  y   centrada  en  el  corazón.

Viviendo en el presente (Fragmento) - Gil Fronsdal