La flecha de nuestras reacciones...

 En  una  ocasión  el  Buda  le  preguntó  a  un  estudiante:   “¿Si  recibes  un  flechazo,  sientes  dolor?”  El  estudiante  respondió,  “¡Claro  que  sí!.”    Luego  le  preguntó  el  Buda,  “¿Si  recibes  un  segundo  flechazo,  también  te  duele?”  El  estudiante   replicó  de  nuevo,  “¡Indudablemente!.”

 Entonces  el  Buda  explicó,  “En  la  vida  no  siempre  podemos controlar  la  primera   flecha.  Sin  embargo,  la  segunda  flecha  es  nuestra  reacción   ante  la  primera.  Esta  segunda  flecha  es  opcional.”

Siempre  y  cuando  estemos  vivos  las  experiencias  dolorosas  son  inevitables así  como  la  primera  flecha.  El  condenar,  juzgar,  criticar,  odiar  o  negar  la  primera  flecha  es  parecido  a  ser  herido  por  una  segunda  flecha.  Muchas  veces  la   primera  flecha  no  está  bajo  nuestro  control  pero  la  flecha  de   nuestras  reacciones  sí  lo  está.

Viviendo en el presente (Fragmento) - Gil Fronsdal