El rincón de Hosshin

Es unicamente nuestra mente la que nos esclaviza o nos libera. Dilgo Khyentse Rimpoche (1910-1991), maestro Vajrayana

Nuestra vida es como un relámpago en una noche oscura,  no dura más que eso. --oOoo-- ¿A qué comparar la vida? Al reflejo de la luna en una gota de agua que cae del pico de un pájaro acuático" .  Maestro Dogen (1200-1253) --oOoo--

  El reloj de la vidad mueve las agujas muy rápido. No retrases tú felicidad ni un solo segundo.

La felicidad depende de nuestra paz interior,  la cual depende de la bondad. Decimocuarto Dalái Lama Desde el punto de vista del budismo, la felicidad no es meramente una sensación de placer, sino una sensación de profunda paz y realización interna. El budismo entiende que la fuente genuina tanto de la felicidad como del sufrimiento se encuentran en la mente y, por tanto, no podemos encontrar sus causas fuera de ella.

Actuar sin prestar atención a la mente es como jugar a la ruleta, nunca sabes cuando vas a ganar y cuando vas a perder.

El cambio es lo único inmutable, nuestra capacidad de adaptación a este es lo que nos va a facilitarla vida y, por ende, a liberarnos del sufrimiento. Según Buda, sufrimos porque nos apegamos a lo que nos causa placer y rechazamos lo que nos causa dolor. Pero, como nada es permanente, tampoco lo son ni el placer ni el dolor.

Aprende a cultivar la virtud de la humildad. Nadie de nosotros es perfecto. Todos cometemos errores, tanto en nuestra vida personal como en nuestras creaciones artisticas. Katsushika Hokusai , (1760-1849), pintor y grabador japonés. Nota: Si contemplamos el grabado a la manera japonesa -desplazando la vista de derecha a izquierda- la ola se yergue, todavía, más amenazadora.

¿A que debo comparar este mundo? ¿A una estela blanca tras el barco que se aleja al amanecer? Sami Mansei , monje budista y poeta japonés del siglo VIII

A medida que comenzamos a practicar el zen, nuestra mente y nuestro cuerpo aprenden a relajarse y a tranquilizarse profundamente, y adquieren además nueva fuerza. La meditación zen nos permite ver el mundo con más claridad, estar atentos a la experiencia que se desarrolla momento tras momento y ser más conscientes del simple milagro de estar vivos. El zen nos enseña a reconocer nuestras emocionesy a apaciguar la negatividad y, en su momento, a responder a las preguntas fundamentales sobre nuestro propio ser, sobre la vida, la muerte y lo que yace más allá.  A medida que estudiamos y practicamos el zen, desarrollamos una sensación de reconocer algo que nos resulta familiar, como si se nos recordara algo que siempre hemos sabido, pero que habíamos olvidado hacía mucho tiempo. David Fontana - "Aprender meditación Zen"  (fragmento). Editorial Oniro - ISBN 84-95456-64-8

Cada vez que pasas la escoba, le estás sacando el polvo a tu mente, cada vez que pasas el trapo del polvo, vas sacando brillo a tu corazón. El arte de vivir con sencillez - Shunmyo Masuno Shunmyo Masuno es un moderno sacerdote zen y premiado paisajista, que lleva desde 1984 transmitiendo la esencia del budismo zen en el diseño de jardines. Dirige el templo Kenkoh-ji, uno de los más antiguos de Japón, y es profesor de diseño medioambiental en la escuela de arte Tama de Tokio. También ha impartido clases en algunas de las universidades más importantes del mundo, incluidas Harvard, Cornell y Brown. “El arte de vivir con sencillez” es su obra más reciente, un éxito de ventas internacional que ha cosechado el aplauso del público y la crítica.