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Tan pronto...

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T an pronto como ves algo empiezas a intelectualizarlo.  En cuanto intelectualizas algo, ya no es lo que viste. Shunryu Suzuki roshi (1904-1971), maestro Zen 

La mente...

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La mente es como un mono borracho, picado por un escorpión, saltando frenéticamente de un lado a otro... Metáfora budista que describe una mente inquieta, inestable y dispersa que salta sin control de pensamiento en pensamiento, similar a un mono en una selva .

Arte y estética zen...

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Siete  principios de la filosofía Zen, especialmente los asociados al arte y la estética: Kanso (Simplicidad):   Eliminar lo superfluo y centrarse en lo esencial. Fukinsei (Asimetría):   Valorar la irregularidad y el desequilibrio natural, en lugar de la perfección simétrica. Koko (Austeridad/Sublimidad):   Buscar la belleza en lo envejecido, lo rústico y lo austero. Shizen (Naturalidad):   Ser espontáneo y auténtico, sin artificios. Datsuzoku (Libertad de la rutina/No convencional):   Romper con la rutina y lo predecible, ser libre de convenciones. Seijaku (Quietud/Tranquilidad):   Cultivar la calma interior y la serenidad. Yugen (Misterio/Sutileza):   Sugerir lo profundo y lo invisible, lo que va más allá de la superficie. Principios complementarios en la vida diaria: Mindfulness/Atención Plena:   Estar completamente presente en cada acción,.   Hacer una cosa a la vez:   Concentración total en la tarea actual.   Ser uno mismo...

La palabra justa...

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En estos tiempos de descrédito, viene bien recordar lo que Roland Yuno Rech escribe sobre la Palabra Justa, como puerta luminosa del Dharma. PUERTA SEXTA – LA PALABRA JUSTA “La palabra justa, ya que protege de los renacimientos     en los cuatro mundos negativos” Entre las ciento ocho luminosas puertas del Dharma, es decir las vías de acceso a la última realidad, la sexta es lo que llamamos la palabra justa. Un sutra dice que, esta palabra justa protege contra los renacimientos en los bajos mundos, es decir, los mundos del sufrimiento que son el infierno, el estado de seres ávidos, famélicos, los  gakis , de ser humano, el estado animal, el estado agresivo que llamamos  asura y  el de los dioses o  devas. El karma de la palabra es extremadamente poderoso, la palabra puede crear mucho sufrimiento como también puede reconciliar enemigos. La palabra justa consiste en expresar la verdad y por tanto, en no mentirse a uno mismo ni a los otros. A menudo, habl...

Sesshin en Egino(Alava), mayo 2026, con el maestro Raphaël Doko Triet.

ZEN RETIRO DE PRIMAVERA Dirigido por el maestro Raphaël Dôkô Triet Del 22 al 24 de Mayo de 2026 LUGAR: Casa de Espiritualidad Haizur (Egino.Alava) ORGANIZA: A. Zen de Euskal Herria. Templo Zen Seikyuji . AZI. Fundador Taisen Deshimaru FECHA: Del 22 al 24 de mayo 2026. Llegada el día 21 jueves para la cena Partida el domingo 24 después de comer. NECESARIO: zafu (cojín de meditación), ropa amplia y oscura, saco de dormir (para alojamiento en albergue), cuencos, cubiertos y servilleta APORTACION: Albergue 140 € Individual 200 € INSCRIPCION E INFORMACION: dojozendebilbao@gmail.com contacto@zenbilbao.org Teléfono 688 898 115  - www.zenbilbao.org IMPORTANTE: Inscribirse con 10 días de antelación al menos. COMO LLEGAR: Carretera N1 entre Vitoria y Alsasua.

Comprender y aceptar a los demás...

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Cuando comas o bebas...

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Cuando comas o bebas conviértete en el sabor de la comida y de la bebida y estarás lleno. Proverbio zen

Escalar una montaña...

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Si quieres escalar una montaña comienza por la cumbre. Proverbio Zen

Lo tranquilo da tranquilidad...

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  “Una persona no trata de verse en el agua que corre, sino en el agua tranquila, porque solamente lo que en sí es tranquilo puede dar tranquilidad a otros.” -Confucio-

Tu problema...

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Tu problema no es el problema, tu reacción es el problema.