Diez preguntas, diez respuestas... (3)

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He desarrollado estados mentales de mucha paz en la meditación. ¿Qué debería hacer ahora?

Esto está bien. Pacifica y concentra la mente, y usa esa concentración para investigar cuerpo y mente. Cuando la mente no está pacífica, también tienes que observar. Entonces conocerás la verdadera paz. ¿Por qué? Porque verás la impermanencia. Incluso la paz debe verse como transitoria. Si te aferras a estados mentales de paz luego sufrirás cuando no los tengas. Suéltalo todo, incluso la paz.

"Observa tu mente, no la de otros". Ajahn Chah, maestro budista, 1918-1992

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